L-Tyrosin | 60-18-4

Tyrosin (ofgekierzt als Tyr oder Y) oder 4-Hydroxyphenylalanin, ass eng vun den 22 Aminosäuren, déi vun Zellen benotzt gi fir Proteinen ze synthetiséieren. Seng codons sinn UAC an UAU. Et ass eng net wesentlech Aminosaier mat enger polare Säitegrupp. D'Wuert "Tyrosin" ass aus dem griichesche Tyros, dat heescht Kéis, wéi et fir d'éischt am Joer 1846 vum däitsche Chemiker Justus von Liebig am Proteincasein aus Kéis entdeckt gouf. Et gëtt Tyrosyl genannt wann se als funktionell Groupor Säitkette bezeechent.yrosin ass e Virgänger fir Neurotransmitter a erhéicht Plasmaneurotransmitterniveauen (besonnesch DOPAM an Noradrenalin) awer huet wéineg wann iergendeen Effekt op Stëmmung. Den Effekt op d'Stëmmung ass méi bemierkbar bei Mënschen ënner stresseg Konditiounen.
Nieft enger proteinogener Aminosäure ass Tyrosin eng speziell Roll wéinst der Phenolfunktionalitéit. Et geschitt a Proteinen déi Deel vun Signaltransduktiounsprozesser sinn. Et funktionnéiert als Empfänger vu Phosphatgruppen, déi iwwer Proteinkinasen (sougenannte Rezeptor-Tyrosinkinasen) transferéiert ginn. Phosphorylatioun vun der Hydroxylgrupp verännert d'Aktivitéit vum Zilprotein.
En Tyrosinreschter spillt och eng wichteg Roll bei der Fotosynthese. A Chloroplasten (Fotosystem II) wierkt et als en Elektronendonor bei der Reduktioun vum oxidéierte Chlorophyll. An dësem Prozess gëtt et Deprotonatioun vu senger phenolescher OH-Grupp. Dëse Radikal gëtt duerno am Fotosystem II duerch déi véier Kär Mangancluster reduzéiert.
Eng Zuel vu Studien hu fonnt datt Tyrosin nëtzlech ass wärend Stressbedéngungen, Erkältung, Middegkeet, Verloscht vun engem beléiften, wéi zum Beispill am Doud oder Scheedung, länger Aarbecht a Schlofentzündung, mat Reduktiounen vum Stresshormonniveauen, Reduktiounen am Stress-induzéierte Gewiichtsverloscht gesinn an Déierstudien, Verbesserunge vun der kognitiver a kierperlecher Leeschtung, déi an der Mënschheet gesi ginn; awer, well Tyrosinhydroxylase den Taux-limitéierten Enzym ass, sinn d'Effekter manner bedeitend wéi déi vu L-DOPA.
Tyrosin schéngt keen signifikanten Effekt op Stëmmung, kognitiv oder kierperlech Leeschtung an normalen Ëmstänn ze hunn. Eng deeglech Dosis fir e klineschen Test, deen an der Literatur ënnerstëtzt gëtt, ass ongeféier 100 mg / kg fir en Erwuessenen, wat ongeféier 6.8 Gramm bei 150 lbs entsprécht. Déi üblech Doséierung ass 500-1500 mg pro Dag (Dosis proposéiert vun de meescht Hiersteller; normalerweis entsprécht 1-3 Kapsele vu pure Tyrosin). Et ass net recommandéiert 12000 mg (12 g) pro Dag ze iwwerschreiden.